HUBUNGAN KEBIASAAN BERMAIN GAME ONLINE DENGAN KUALITAS TIDUR REMAJA DI SMP NEGERI 13 KOTA PADANG TAHUN 2023

Masa remaja masa mengalami perubahan pada fisik, mental, emosional, serta sosial. Data dari Dinas Pendidikan Kota Padang tahun 2022 terdapat penurunan prestasi dari siswa SMP Negeri 13 Kota Padang pada tahun 2021- 2022. Hal tersebut di sebabkan oleh mengantuk saat proses belajar mengajar, penyebab siswa mengantuk adalah karena kecanduan game online di malam hari menyebabkan kualitas tidur siswa menurun. Tujuan penelitian ini untuk hubungan kebiasaan penggunaan game online dengan kualitas tidur remaja di SMP Negeri 13 Kota Padang Tahun 2023.
Metode penelitian kuantitatif dengan desain cross sectional. Penelitian ini telah dilakukan pada bulan Maret-Agustus 2023 dan pengumpulan data pada bulan Juli 2023. Populasi dalam penelitian ini siswa kelas IX yang berjumlah 266 orang, pengambilan sampel menggunakan teknik proportionate stratifed random sampling sebanyak 160 responden. Data dianalisis secara univariat dan bivariat mengunakan uji Chi-Square.
Hasil penelitian didapatkan lebih dari separuh yaitu 65% responden memiliki kebiasaan penggunaan game online tinggi, lebih dari separuh yaitu 58.1% responden memiliki kualitas tidur buruk. Ada hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur pada remaja di SMP Negeri 13 Kota Padang tahun 2023 (p=0,000).
Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa ada hubungan kebiasaan bermain game online dengan kualitas tidur pada remaja. Saran, diharapkan orang tua dapat lebih membatasi penggunanaan smartphone guna untuk mengatasi bermain game online yang berlebihan dan mengatasi permasalahan kualitas tidur pada remaja yang bermasalah dengan dilakukan pendidikan kesehatan atau penyuluhan kesehatan.