Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Anak Remaja Di Smp Adabiah Padang Tahun 2023

Gadget merupakan salah satu perkembangan teknologi yang paling popular saat ini terutama bagi kalangan remaja. Penggunaan gadget tidak terlepas dari dampak positif dan negatif. Penggunaan gadget yang secukupnya bagi remaja akan membantu dalam kegiatan sekolah terutama untuk mencari informasi mengenai tugas, akan tetapi penggunaan yang berlebihan akan memberi dampak negatif bagi remaja diantaranya menjadi pribadi yang tertutup, suka menyendiri, dan ancaman cyberbullying, kesehatan terganggu dan kualitas tidur yang buruk. Buruknya kualitas tidur pada remaja akan mengganggu konsentrasi belajar remaja di sekolah karena mengantuk dan tidak bersemangat dalam belajar. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak remaja di SMP Adabiah Padang.
Jenis penelitian ini adalah korelasi deskriptif dengan pendekatan cross sectional. Penelitian ini dilakukan di SMP Adabiah Padang pada bulan Maret-Agustus 2023. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 156 orang. Teknik sampling menggunakan simple random sampling, didapatkan jumlah sampel 61 orang menggunakan rumus slovin. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner. Data dianalisis secara univariat dan bivariat menggunakan uji statistik uji chi-square.
Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa dari 61 responden, sebagian besar (73,8%) responden merupakan pengguna gadget dengan kategori tinggi dan lebih dari separoh (62,3%) responden memiliki kualitas tidur yang buruk. Terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak remaja di SMP Adabiah Padang tahun 2023, hal tersebut berdasarkan hasil uji chi square didapatkan p-value (0,007) (p < 0,05).
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa ada hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur anak remaja di SMP Adabiah Padang tahun 2023. Disarankan bagi sekolah untuk memberikan edukasi kepada siswa melalui video pembelajaran tentang cara meningkatkan kualitas tidur salah saru caranya dengan cara mengontrol diri dalam menggunakan gadget untuk mencegah dan mengatasi kualitas tidur yang buruk